Siemka....
Dzisiaj miałem pogadankę z kumplem co do treningów na siłowni...dylemat polegał na tym ile razy w tygodniu chodzić na siłownię?
Ja co do tego pytanie udzielonego w innym doborze słów przez kolegę chcę się Was poradzić i usłyszeć Wasze wypowiedzi, tylko konkretne i nie chce mieć tu innej dyskusji niż taką jaką ja podsunąłem....
Trenuje się trzy razy w tygodniu czy można codziennie rożne partie mięśni?
lista tematów
PRZECZYTAJ
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek
wejdź najlepiej na www.kfd.pl i tam wszystko na forum mozna przeczytac, a jak dalej bedziesz chciał cos wiedzieć to zapytasz i mogą Ci diete ułozyć i plan treningowy na mase/rzeźbe/siłe itd