Siemka forumowicze
Przejdę do sedna sprawy jak już wspomniałem w temacie interesuje mnie dieta, a mianowicie na masę....chciałbym się Was poradzić co i jak mam do niej stosować zawsze to ćwiczyłem bez specjalnej diety (jadłem to co było)
lista tematów
DIETA
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....