Witajcie Koledzy!
Mam o to takie pytańko, proźbe...
Chce zacząć ćwiczyć na siłce, dokładniej to chce nabrać masy i na lato troszkę się wyrzeźbić
Jestem początkującym, więc proszę o wyrozumiałość
Pomożecie mi znaleźć na allegro dobry sprzęt do ćwiczeń? Najlepiej wszystko to co jest potrzebne w miarę rozsądnej cenie Kto już ćwiczy to na pewno jest już w tym w miarę doświadczony i wie co i jak:D
Pozdrowionka:D
lista tematów
Siłka... Pomoże ktoś?:D strona 2 z 2
Konto usunięte: jedyny minus to jak cwiczysz samotnie to brak asekuracji
nie to rowniez brak motywacji , brak mozliwosci dobrego rozwoju i watpie by mial chlopak z min5 tys zeby jakis sprzet kupic "jakis" ....
Konto usunięte: nie to rowniez brak motywacji , brak mozliwosci dobrego rozwoju i watpie by mial chlopak z min5 tys zeby jakis sprzet kupic "jakis" ....
na hantlach i gryfie tez da sie zrobić dobry trening, jak kolega dopiero zaczyna to i na tym bedzie miał jako takie efekty, zalezy jak bedzie jeść i jaki ma gen, ile odpoczywa i tak dalej.