Dobre odżywki itp

Jesli zna ktos i probowal jakies dobre odzywki i efektownie na tym wyszedl to prosze o jakies propozycje.

pozdrawiam .!

wpc80 z supli to kreatyna ,bcaa,i to by bylo na tyle reszta to gówno warte jest z perspektywy czasu szkoda kasy najwarzniejsze jest bialko w diecie bo i tak z bialek te wszystkie bcaa,argininy, glutaminy tauryny sie wytwarzają zainwestuj w odrzywke bialkową np ostrowi dobre i tanie worek 15 kg za 436 zl z przesylką wystarczy na pól roku

Suplementy i odzywki . moze sprecyzuj swoje pytanie .... bo podawac tu wszystko co dobre to ghhh ....

heheh :P
wszystko co pompuje ;D

Nie bierz odzywek one sa oparte na sterydach anabolicznych

Odzywki zreszta to tylko uzupełnienie Liczy sie dieta i trening

To tylko strata kasy lepiej zainwestuj w dobre jedzenie

Kup se pompke ... albo mete @MethandienONE5mg:


Widze ze znasz sie na zeczy ... zapewne jestes po Biochemi i sam babasz sklad suplementow i odzywek ?? NIe???? Wiec daruj sobie


autorowi chodzi o suplememnty i odzywki


Raczej nie .... jedzenie swoaj droga a suplementacja swoja ...

Ty sie nic nie znasz człeku

a moze cos na temat .....

jem jem .. ;D

ale raczej chodzi mi o cos na podobe .. massacra lub xpand ;p

no to mnie rozbawiło, to by kazdy był karkiem

no z tym to sie zgodze,ale na te jedzenie tez malo nie wyjdzie

dieta to jak wiadomo 70% sukcesu... reszta to trening i odzywki...
jednym z podstawowych supli to kreta (najpopularniejszy suplement)
musi byc jakis budulec czyli gainer i bialko przed snem (bez tego sie nie obejdzie)
przyda sie np. bcaa...

Co racja to racja, ale mimo wszystko odżywki też się przydają