Jaka jest Waszym zdaniem najlepsza dieta?
Taka bez efektu jo-jo?
Szybka, lekka i przyjemna, no i taka ktora przynosi swietne efekty :)
Z Ktorej Wy bylyscie najabrdziej zadowolone i jaka polecacie? ;)
lista tematów
NAJLEPSZA DIETA strona 2 z 3
Konto usunięte: Dieta MŻ - Mniej Żreć.
Do tego wypadałoby zastosować też spalacz tłuszczu w postaci RD - Ruszyć Dupę - działa cuda.
Najlepiej w połączeniu MŻRD ;)
Babsy: wszystko to w dodatku pic na wode, fotomontaz:) Duzo ruchu i mniej jedzenia- najskuteczniejsza. Moja kolezanka jest na diecie dukanowskiej i schudla z 10kg juz, ale ciagle jej malo i wciaz jest w drugiej fazie, mimo ze jest juz szczuplutka.
Nie wiem co to za dieta, 10 kg to sporo, chociaż zależy w jakim czasie.
zapomnij
lekkie? nie dla portfela... poza tym ja nie chcialabym, zeby mi wciskali w skore grube rurki do odsysania
szybko? po zabiegu musisz okolo 6 miesiecy w ochronnych bandazach chodzic, jesli krocej to i tak 6 miesiecy trwa zanim zobaczysz w lustrze pozadany efekt
przyjemne? jesli nie chcesz wrocic do poprzedniej wagi, i tak musisz sie stosowac do diety i tak...
nie znam szczegolow, kiedys nad tym myslalam, po porodzie jak wygladalam jak wieloryb... po szczegolach stwierdzilam, ze wole jednak swoj tluszcz wypocic tak jak nalezy
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
Konto usunięte: Jaka jest Waszym zdaniem najlepsza dieta?
Taka bez efektu jo-jo?
Szybka, lekka i przyjemna, no i taka ktora przynosi swietne efekty :)
Z Ktorej Wy bylyscie najabrdziej zadowolone i jaka polecacie? ;)
Ja się nigdy nie odchudzałam, najdłuższa moja dieta trwała jakoś z niecały tydzień :D
Dlatego nie mam sprawdzonych diet, podobno picie zielonej herbaty pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, co nie znaczy, że herbata może kogoś 'odchudzić'.
Teraz jest lato, masz okazję pobiegać, pojeździć na rowerze, na rolkach. Nawet nie musisz specjalnie rezygnować z jedzenia, wystarczy, że odłożysz słodycze, tłuste jedzenie, zmniejszysz minimalnie porcje i powinno to coś dać.
Jeszcze sok, a raczej połączenie- woda mineralna+cytryna podobno coś tam pomaga, nie wiem dokładnie na jakiej zasadzie to działa, ale czytałam, że stosują to też przy odchudzaniu :)
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
massacre: slabo, ja jadlam co chcialam, lody, czekolada, pizza, bialy chlebek mniam mniam - po prostu zwiekszylam wysilek fizyczny na maksymalne obroty - nie pamietam dokladnie ok 25 kilo w 3 miesiace
ja wlasnie teraz tez jem w miare to co chce, tyle ze biegam i -czternascie kg :P ale cos waga leci wolno ostatnio, chyba miesnie zaczynaja sie budowac, a one tez waza
Bez chamstwa nie ma zabawy...
nigdy nie liczylam kalorii, dla mnie to glupota. piwo mi wypycha brzuch nie dlatego, ze jest kaloryczne, tylko dlatego, ze jest gazowane. nie ma to zwiazku z odkladanymi kaloriami czy tluszczem, odstawiam piwo, pije wode i max3-4 dni brzuch wraca do normy.
exactly, ja w marwoju mimo ze bylam szczuplejsza wazylam wiecej, miesnie ciezsze sa od tluszczu xx
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
massacre: exactly, ja w marwoju mimo ze bylam szczuplejsza wazylam wiecej, miesnie ciezsze sa od tluszczu xx
ano sa ciezsze, mimo to chcialbym wrocic do swojej starej wagi siedemdziesieciu pieciu kg. niby biegam po 30 min co drugi dzien (codzien podobno nie wolno bo miesnie maja odpoczac) ale nudzi mi sie tyle tych kolek z 30 robic
Bez chamstwa nie ma zabawy...