Hmm, mam pytanie, czy kasza jeczmienna z warzywami jest dobra na diete? jakie ilosci jesc?
Od poniedzialku jestem w sumie na ostrej diecie, zaraz wlasnie spadam na 1,5h na basen, ograniczam sobie sporo jedzenia, zero slodkiego, cukru, soli i duzych ilosci jedzenia. A pytam sie o to bo mam duze nadrmiary karzy jeczmiennej w domu. Bardzo zyskuje jedzac takie rzeczy?
lista tematów
Kasza
Odjazdowa: Hmm, mam pytanie, czy kasza jeczmienna z warzywami jest dobra na diete? jakie ilosci jesc?
Od poniedzialku jestem w sumie na ostrej diecie, zaraz wlasnie spadam na 1,5h na basen, ograniczam sobie sporo jedzenia, zero slodkiego, cukru, soli i duzych ilosci jedzenia. A pytam sie o to bo mam duze nadrmiary karzy jeczmiennej w domu. Bardzo zyskuje jedzac takie rzeczy?
Nie napisałaś jaki masz cel,pytasz ile jeść jak nic o tobie praktycznie nie wiemy,nie wiemy ile potrzebujesz kalorii... Podaj więcej szczegółów to Ci ktoś pomoże;)
Odjazdowa: Hmm, mam pytanie, czy kasza jeczmienna z warzywami jest dobra na diete? jakie ilosci jesc?
Od poniedzialku jestem w sumie na ostrej diecie, zaraz wlasnie spadam na 1,5h na basen, ograniczam sobie sporo jedzenia, zero slodkiego, cukru, soli i duzych ilosci jedzenia. A pytam sie o to bo mam duze nadrmiary karzy jeczmiennej w domu. Bardzo zyskuje jedzac takie rzeczy?
google mówi że kasza gryczana jest dobra na dietę, ale czy jęczmienna...
Odjazdowa: Bardzo zyskuje jedzac takie rzeczy?
ta, zapewne