Witam , czy moglby mi ktos rozpisac trening na rzezbe ;> Z Gory Dziekuje :)
Ps/ Piszcie na forum
kulturystyka
A masz co rzeźbić? Może od tego powinno się zacząć :)
10 lutego 2009
wyrwek napisalem to troche w przenosni ale wiadomo ze jak bedziesz mizernie jadla to wynikow silowych nie zwiekszysz
31 stycznia 2009
dałem mu kilka wskazówek a co z nimi zrobi to jego decyzja ArsAmandi to powiedz jaka jest dieta na siłe hehehe
29 stycznia 2009
hmpf jak zwykle wszyscy o wszystkim tylko nie o tym co w temacie :P
29 stycznia 2009
ArsAmandi Wiem Wiem :) ODpowiednia Dieta Tez Potrzebna :)
28 stycznia 2009
trening na rzezbe, trening na sile, trening na mase bla bla bla trening to max 30% sukcesu
28 stycznia 2009
nie krytykuje tylko próbuję was zmusić do myślenia jeśli miałeś wiedzę stosować sok to zapewne po nie wielkim wysiłku znalazł bys trening na rzezbe (duża liczba powtórzeń krótkie przerwy miedzy seriami max 1 min ) a tak to możesz jechać jak jechałeś
27 stycznia 2009
a moze ty wyrwek skonczysz wszystkich krytykowac -.- ' ?
27 stycznia 2009
czy wy naprawdę nie macie żadnego pojęcia o takich podstawowych rzeczach to może odstawcie ten sport
26 stycznia 2009
Ja np nie Chce być napakowany aż za bardzo po prostu fajnie wyglądać i wgl osiągać jakieś rezultaty i przejdzmy już do rozmowy na temat i nie offtopujmy bloga :)
26 stycznia 2009
Siemanko ;)!Czemu wy wszyscy macie bzika na punkcie napakowki??Tylko nie przesadzajcie bo za bardzo napakowanym tez nie jest fajnie byc!Zapraszam to mojego klanu Metanabol nasza sila heheh
26 stycznia 2009
Grupa
Założona 27 lutego 2007 przez 1989Michalek.
Kategoria: Sport
