opłaca mi sie kupić jabłczan kreatyny , BCAA, gainer i glutamine wszystko z firmy activlab ? Czy lepiej zainwestować w inne odżywki?
jakie bedą efekty
Pierwszy post
jeżeli masz pieniądze to może i lepiej ale nie powiedziane że ta firma na Ciebie nie zadziała jeżeli nie przetestujesz to się nie dowiesz w ogóle jakie ceny sa poszczególnych supli z tej firmy ?
zamiast jabłczanu, dąłbym monohydrat...
dziękuje za zaproszenie do Forum
Dawid wszystko zależy od funduszy... napisz ile chcesz wydać
około 300zł
ile ćwiczysz ?
jeśli nie licząc przerw to 3miesiące.
To na razie zainwestowałbym głównie w białko i gainer a dopiero za jakiś czas wszedł na jakiś cykl na krecie... Możesz do tego teraz dokupić np. AAKG Mega Hardcore z Treca - będzie Ci się lepiej ćwiczyć ;)
AAKG, mono, GAIner. dobry cykl. tak wygladał moj pierwszy na mono, i bylem 100% zadowolony, oczywiscie micha..
juz mi sie dobrze ćwiczy, a jak bede robił cykl to nie z kreatyny tylko z czegoś duzo mocniejszego ale to jak sie zbliże do 40cm w bicepsie czyli coś około marca. Jestem tylko ciekawy o ile beda lepsze efekty brania 4 odzywek w porównaniu do samego jabłczanu kreatyny i diety.
po aakg miałbyś dobrą pompe i pobudzenie... a co do kreatyny to pisałeś że brałeś niedawno... musisz zrobić przerwe między cyklami minimum tak długą ile trwał cykl.
zrobie przerwe z kreatyna ale to dopiero w lutym
po 8tyg cyklu powinieneś zrobić 2 miesiące przerwy od kreatyny... ale rób jak chcesz
wiem i też tak zrobie :)
Aby dodać post, musisz się zalogować.