Pierwszy doping - kulturystyka | Fotka.com
kulturystyka

kulturystyka

Blogi Opis Fotki Forum (981) Ekipa (2325) Podpisy (479)
« Wróć do listy wątków

Pierwszy doping

konto usunięte
Pierwszy post
16 listopada 2014
Witam. Jak w temacie, zastanawiam się nad pierwszym "koksem"
Przez ostatnie 4lata występowały u mnie tylko dieta + suplementy i nadeszła walka o każde kg a potem ciężko nabrać nowego 100g masy, Waga jak by stanęła więc trzeba to jakoś pobudzić.
Co polecicie na początek? Kumple z siłki walą DECA i teścia cały czas namawiając też mnie. Co o tym wszystkim sądzicie?
16 listopada 2014
Deka na pierwszy raz nie
uderz suste/omke z mietkiem to ci waga pójdzie choć ptrzac po fotkach myśle że kreatyna i 300 g masówki dziennie też by dużo zdziałały
4336 1
konto usunięte
16 listopada 2014
Najpierw dobra miska. Dziękuje za uwagę.
konto usunięte
16 listopada 2014
Wiem jak na zdjęciach jest więc macie to https://www.facebook.com/photo.php?fbid=510065512446846&set=pb.100003302041290.-2207520000.1416160033.&type=3&theater Ektomorfik +1 a sezonowo za granicą pracuje i tam spadki, wracam i znowu pompuję
konto usunięte
17 listopada 2014
Bardzo fajny progres, ale to nie jest jeszcze dobry grunt pod koks. Zwiększ podaż kaloryczny dorzuć coś na razie na legalu i wal kilogramy. Nie wiem jak z Twoją dietą czy w ogole jest i nie wiem co już jadłeś jeśli chodzi o suplementacje. Za mało podajesz info.
konto usunięte
17 listopada 2014
Jeśli dobrze to wykorzystasz to sama metka zrobi super robotę w dawce 40 mg dziennie. Takie moje zdanie. Pozdrawiam
konto usunięte
28 grudnia 2014
pisz na priv
Aby dodać post, musisz się zalogować.