jak w temacie ;) co polecacie do tego dorzucic zeby zrobic ciekawy cykl silowo-masowy?
Cm3+S.A.W.+....?
Pierwszy post
+meta :D
tak na powaznie to tutaj nie ma co juz dorzucać. Ja mam pdobny zestaw, tylko że po siłowni pije gainera. pozdro
tak na powaznie to tutaj nie ma co juz dorzucać. Ja mam pdobny zestaw, tylko że po siłowni pije gainera. pozdro
dorzuc gainera jesli sa jakies braki w diecie i bedzie git ;)
a co myślicie jakby do tego dorzucić jeszcze beta alanine? :PP
śmiało
Aby dodać post, musisz się zalogować.