Witam zna ktoś dobry trening masowo-siłowy ? Prosiłbym od rozpiske :)
Trening Masowo-siłowy
Pierwszy post
kfd.pl w podwiszonych masz przykładowe treningi wybierz sobie cos albo ułóż sobie sam nikt ci nie bedzie planu układał bo cię nie znamy
ja ci moge poradzic, tu nie trzeba fizolofowac... jak cos to przeciez na necie jest pelno takich poradnikow
Aby dodać post, musisz się zalogować.