czy gdy boli łytka warto jest trenowac? w niedziele robiłem te swoje ćwiczenia nastepnego dnia było wszystko ok a dziś kiedy miałem ćwiczyc boli mnie łytka u prawej nogi .Mam poczekać aż przestanie boleć żeby jej nie obciążąć ?
ból łytki
Pierwszy post
po 1 to 'łydka'!! a nie łytka!!
a wracając do tematu to jedynie nogi sobie odpuść i ciężkie ćwiczenia na plecy jak martwy czy wiosłowanie, całą resztę możesz spokojnie robić tym bardziej że większość ćwiczeń da się wykonać na siedząco albo leżąco no i łydki jakoś specjalnie się nie angażują jeśli nie robisz oszukanych ruchów
a wracając do tematu to jedynie nogi sobie odpuść i ciężkie ćwiczenia na plecy jak martwy czy wiosłowanie, całą resztę możesz spokojnie robić tym bardziej że większość ćwiczeń da się wykonać na siedząco albo leżąco no i łydki jakoś specjalnie się nie angażują jeśli nie robisz oszukanych ruchów
łydki a nie łytki ; )
no z polskiego zadobry nie jestem nie chciało mi sie sprawdzać jak sie pisze ale dzieki za odp ;)
to używaj takie przeglądarki co za Ci pomoże w tym myśleniu i ma słownik wbudowany
luz ;;)
Aby dodać post, musisz się zalogować.