Witam! mam taki problem myślałem sobie ułożyć dietę zgodna z grupą krwi ale jak przeczytałem co jeść a co nie jeść to masakra! pisze np. wskazane: wegetarianizm ,zabronione: mięso i mleko. I chciałem się dowiedzieć czy trzymać się tego?
porada
Pierwszy post
nie znam się na dietach pod grupy krwi ale jeśli interesują Cię sporty siłowe to mięso jest obowiązkowe
ok dzięki też tak pomyślałem
Mięso to podstawa. Wiesz stejki itp. :D
Na poważnie bez mięsa ani rusz ;)
Na poważnie bez mięsa ani rusz ;)
Unikaj slodyczy i napojow gazowanych typ Cola,Pepsi.. jedz duzo Miesa,ryzu,makaronow..
Aby dodać post, musisz się zalogować.