odżywki - kulturystyka | Fotka.com

kulturystyka

odżywki

czy można mieszać odżywki i je spożywać np po kilku godzinach po przyrządzeniu?
nie:) odżywka powinna być wypita zaraz po przyrządzeniu po dłuższym czasie... traci wartości odżywcze ..
Mieszać można. Ale dopiero potem dolewać wody i rozpuszczać :)
Aby dodać post, musisz się zalogować.