Zachorowałem i nie wiem czy przerywać cykl na odżywkach czy ćwiczyć dalej tylko lżej ? bo jestem osłabiony a nie chcę supli zmarnować. doradźcie ... jeszcze zostało mi po pół puchy
choroba
Pierwszy post
czego pół puchy ?
cre-no max i cm3
odstawił bym a trening robił bym bardzo delikatny to też zależy jak bardzo chory jesteś
katar, kaszel, ogólnie zamułe mam i nie chce mi się nic robić, przyniosłem sobie hantle na chatę, żeby chociaż trochę pomachać i się spompować. odstawić całkowicie czy może lepiej zmniejszyć dawki ?
+ tracę apetyt, ale staram się dużo jeść, nawet jak nie chce mi się już to przez siłe.
odstawić całkowicie
zrób sobie syrop z cytryny czosnku cukru i miodu możesz dodać tez 100 wódki przed snem :)
zrób sobie syrop z cytryny czosnku cukru i miodu możesz dodać tez 100 wódki przed snem :)
Babuszka mi zawsze takie syropy robiła hehe, dziękówa, pozdro ! =)
Aby dodać post, musisz się zalogować.