kulturystyka

czemu wybierasz jakies malo znane odzywki? zamiast sprawdzone i tansze...

gainer sklad ma fajny, to moze byc ale nie chce mi sie porownywac ceny do ilosci porcji wzgledem innym gainerow;
kreatyne to wez zwykle mono olimpa albo universala na poczatek...i o ile taniej bedzie przy tym;
nitro-tech to lipa, lepiej cos innego(ogolnie muscletech to slaba i przereklamowana firma)

ok widziałem w sklepie zwykłą mono olimpa więc ją kupie ale chce wszystko razem kupic bo po co mam biegać po 3 razy Gainer może być kreatyna też a coś w zamian za nitro tech ??? poleć mi coś :)

z tego sklepu co podales to http://www.musclepower.pl/all-natural-elite-whey-protein-938g/odzywki-bialkowe bo rozumiem ze bialko chcesz?

tak białko uzupełni dietke i przy okazji zregeneruje mięso dobra wszystko mam wielkie dzieki za pomoc :))) "Nie Ma Lipy :PP"

http://diety-na-mase.blogspot.com
tutaj masz rozwiązanie.
pozdrawiam