kulturystyka

Zależy jakie masz założenia siła czy masa?

a co to ma do rzeczy ? kretka to kretka ..

ćwiczę HST więc budowa masy :))

kreatyna to juz przezytek nitrobolon xpand i te inne wynalazki tez pposiadaja kretke

tak wiem o tym ale nie chce tego :)) po prostu pytam o kreatynę ja już pisałem na innym temacie na forum nie brałem niczego innego jak właśnie kreatynę 1250 z olimpa i jak na pierwszy raz to dość nieźle wszystko poszło później długa przerwa teraz znowu ćwiczę też miałem tą kreatynę bo mi jeszcze zostało teraz chce kupić coś nowego i pytam o to was co polecacie

Creatine ETHYLESTER z FA

stiwi63:

ak wiem o tym ale nie chce tego :)) po prostu pytam o kreatynę ja już pisałem na innym temacie na forum nie brałem niczego innego jak właśnie kreatynę 1250 z olimpa i jak na pierwszy raz to dość nieźle wszystko poszło później długa przerwa teraz znowu ćwiczę też miałem tą kreatynę bo mi jeszcze zostało teraz chce kupić coś nowego i pytam o to was co polecacie

Jaki staz?

marula10:

a co to ma do rzeczy ? kretka to kretka ..

... ma, bo są monohydraty i jabłczany..
czysta logika że skoro są 2 rodzaje to przynoszą inne efekty.

Jak bierzesz pierwszy raz to najlepsza będzie chyba 1250 z Olimpa :)

@WithoutFeelings:
Jest wiele form kreatyn, pisał że miał już mega kapsy z olimpa więc czytaj temat.

@stiwi63:
Może Olimp Creatine Xplode ?
Do stacków kreatynowych musiał byś dodać na cykl jakąś krete.
Ew. coś typu Cell Pump

kameleon90:

@WithoutFeelings:
Jest wiele form kreatyn, pisał że miał już mega kapsy z olimpa więc czytaj temat.

tyle że on to napisał później wiec wiesz..

Animala Mono ( Universala ) - Ma powera , ja taka proponuje ;)

a ja mam do was pytanie po ilu miesiacach cwiczen zaczynacie brac odzywki?

"SIŁOWNIAPASJA" ja tak szczerze to nawet nie pamiętam kiedy ostatnio brałem jak ćwiczyłem wcześniej teraz jak znów ćwiczę brałem mozna powiedzieć że po pierwszym tygodniu treningów a co do kreatynki to już dzisiaj kupiłem więc można zamykać :))

Również polecam mono z Universal :)