kulturystyka

piwo bardziej potrafi nawodnic niz woda wiec nie przeszkadza ;D a 6 nawet pomaga :D wtedy na bicie rekordow sie zbiera :D 10 proponuje na zakwasy :D

tez czytalem o tym kiedys ze wlasnie piwko po trenigu pomaga na zakwasy:)

niewiem jesli chodzi o aspekty zwiazane z kulturystyka wielu moich znajomych stara sie niepic piwa ze wzgledow kalorycznych,ale moj dobry kolega medalista polski w lekkoatletyce byl regolarnie zabierany po ciezkim treningu przez swego trenera na 1/2 kufle piwa wiec mysle ze piwo niejest wcale takie zle :)

zakwas to zakwas, alkohol to zasada czyli neutralizuje ja to tak widze ;) tak samo jak na kaca pomarancze albo cos w ten desen pozdrawiam ;)

LATOzRADJEM:

piwo bardziej potrafi nawodnic niz woda wiec nie przeszkadza ;D

gdzie to przeczytałeś ?

Juz nie pamietam jaka byla to gazeta ale zwiazana byla z silownia

Alkohol ma właściwości moczopędne,wiec odwadnia ale po treningu znakomicie rozluźnia i fajnie kopie. jesli zależy ci na wynikach to alkohol jest niewskazany ale jesli cwiczysz dla przyjemnosci to zmeczenie po siłowni + alkochol daja fajna faze

alkohol odwadnia w duzych ilosciach, i jedno piwo nawet do treningu mozna walic to po pierwsze, kawa niby tez odwadnia a ostatnio naukowacy powiedzieli cos innego,
1dno piwo potrafi nawodnic lepiej niz woda, powiedziala mi nie jeden gosc na poziomie nie amatorskim

alko po 2gie scina bialko

czegos nie rozumiem lato... mowisz ze "alkohol odwadnia w duzych ilosciach" a potem dodajesz ze "1dno piwo potrafi nawodnic lepiej niz woda" i jaki z tego wniosek?? skoro odwadnia to nie nawadnia wiec cos dwuznaczna ta wypowiedz :p. z reszta ktos slyszal o jakims kulturyscie walacym piwko po treningu i/lub w trakcie treningu??

moj kumpel uwaza ze jest kulturysta robiac na budowie popija piwko
to tak dla ciekawostki

no to duzo wnosi ;)

piwo jest moczopędne więc jak może nawodnić ?
chyba że piwo przyczynia się do procesu nawodnienia organizmu

piwo jest moczopedne w duzych ilosciach, przyklad pijesz 10 piw to nie dziwne usiadz i wypij 5l wody bedziesz mial tez efekt, mniejsza o to napisalem ze w ilosci 1potrafi nawodnic... tak samo jak kawa niby jest moczopedna a podobno nie zabiera wody z organizmu taka mala nowosc, nie znasz zasady ze cos w malych ilosciach pomaga, a w duzych szkodzi? jak sie zapoznasz to wroc do tematu, zreszta nawet pokopiesz w na innych forach to przeczytasz ze jedno piwo nawadnia

czekaj a burneiko na jakims filmiku zywca nie wali? a Twoim zdaniem to nie kulturysta, chlopie ile masz zawartosci w jednym piwie alkoholu, SiwyRox Ty na to najwiecej wnosisz do forum ;]

Wy chyba nie rozumiecie slowa "jedno" piwo zawiera okolo 93% wody, zreszta wy wiecie lepiej wiec robcie po swojemu, ja powiem tak jedno piwo male po treningu nikomu nie zaszkodzi, a to ze nawadnia to nie sa moje slowa, lecz osob ktorzy siedza po 10 lat w kwesti silowni, pozdrawiam

mnie tam goni po 1 browarze :p. to jakie ilosci bro sa moczopedne to tez zalezy od organizmu wiec trudno tu dyskutowac czy 1 bro bedzie moczopedny czy tez nawodni organizm

kwestia sporna, po wodzie tez sie bedzie chcialo lac, tylko ze wody nie siadasz na lawce i nie walisz w ciagu 15stu minut 1,5 litra

LATOzRADJEM:

nie znasz zasady ze cos w malych ilosciach pomaga, a w duzych szkodzi? jak sie zapoznasz to wroc do tematu, zreszta nawet pokopiesz w na innych forach to przeczytasz ze jedno piwo nawadnia

a napisałem że szkodzi ? NIE ! alkohol jest stosowany w bardzo wielu syropach itp nawet we własnej roboty nawet mi nie przyszło do głowy że 1 piwo może szkodzić więc mi nie wmawiaj rzeczy nie zaistniałych
czytałem ten artykuł piszą że niby lepiej nawadnia niż woda ale nie jest dobre po treningu za to można wypić PARĘ GODZIN po treningu
mnie też goni po 1 piwie,można więc dojść do wniosku że wypłukuje mocz zalegający w pęcherzu a nie wodę z organizmu