kulturystyka

Dołącz do grupy

Blogi Opis Fotki Forum (1081) Ekipa (2339) Podpisy (479)

Ostatnie podpisy

to moja pasja :)

Kulturystyka to nie sport ... to sens życia

bo do tego trzeba miec głowe,nawet męczac sie na "sucho"

Czasem na nic trud silowni...

ryz , kurczak , kreatyna zrobi z Ciebie skur.wysyna

tylko wyczerpujace treningi na maxa oraz dobra dieta uczynia cie silnym tu nie ma miejsca dla symulantow!!

Żeby być najlepszym trzeba pokonać najlepszych.

Wiele serc,jedno bicie BODYBUILDING ponad życie :P

Jeśli Jesteś Sobą Zapraszam Do Mojego Klanu: Jestem Prwadziw(y/a) Nie Udaje Nikogo

Wiesz co się liczy?! Szacunek ludzi piwnicy!! ;D

więcej podpisów

11.03.2008

BICEPS

JAK MOge zwiekszyc objetosc mojego bicepsa i tricepsa ???? i zeby by cigle napiety i twardy mam 41 .5 CM w bicepsie ale ne izawsze jest zadowalajacy i napiety .... czekam na jakies porady ... DZIekuje Z Gory

Lubisz to?

polsjfuajgb jfbjauf oadja rozumiecie?

3 kwietnia 2008

żeby zwiekszyc mase bicepsa tylko sztanga prosta i nie rób izolowanych cwiczeń ! na trica polecam francuskie wyciskanie do czoła !

22 marca 2008

noooooooooooooo wlasnie tez tak mysle

21 marca 2008

więcej komentarzy (5)

kulturystyka

Grupa

Aktywność grupy

Ostatnio na forum

Ostatnio dodane fotki

Ostatnie podpisy

BICEPS